Quand on devient parent, chaque objet du quotidien devient sujet à réflexion : est-ce adapté ? Est-ce sûr ? Est-ce utile ? Le transat bébé fait partie de ces accessoires qu’on retrouve souvent sur les listes de naissance, dans les rayons puériculture et sur les blogs de jeunes parents. Mais alors, peut-on vraiment y mettre un nouveau-né ? À quel âge commence-t-on à l’utiliser ? Et comment s’assurer qu’on fait le bon choix ?

Dans cet article complet, je t’explique tout ce qu’il faut savoir pour utiliser un transat de façon sereine et intelligente, dans l’intérêt du bébé… et pour le confort des parents.

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Peut-on mettre un bébé dans un transat dès la naissance ?

La réponse est oui, mais pas n’importe comment. Tous les transats ne sont pas adaptés aux nouveau-nés. Il faut absolument choisir un modèle homologué dès la naissance, conçu pour soutenir le corps du bébé, qui est encore très fragile à ce stade. À sa naissance, le bébé ne tient pas sa tête, sa colonne vertébrale est souple, et il a besoin d’un maintien optimal.

Un bon transat pour nouveau-né doit donc offrir :

Une position bien inclinée, pas trop assise.
Un coussin réducteur ou un cale-tête pour éviter que la tête parte sur le côté.
Un harnais de sécurité à trois ou cinq points, pour maintenir le bébé sans le comprimer.
Des matériaux doux, respirants et lavables, pour un maximum de confort.

C’est dans ces conditions qu’un bébé peut être installé en toute sécurité dans un transat, même dès la sortie de la maternité.

Voici un exemple de transat qui respecte bien ces conditions:

MoMi KENANI : Transat bébé avec fonction balancelle

À partir de quel âge peut-on l’utiliser, et jusqu’à quand ?

De 0 à 3 mois :

C’est la phase la plus sensible. On peut poser le bébé dans le transat quelques minutes par jour, mais il faut être très vigilant : pas plus de 10 à 20 minutes d’affilée, toujours sous surveillance. Cela peut être utile pour préparer un biberon, se laver rapidement, ou simplement pour que le bébé soit à proximité dans une autre pièce.

De 3 à 6 mois :

Le bébé commence à tenir sa tête et à s’éveiller davantage. Il apprécie alors d’être dans un transat pour regarder autour de lui, écouter les sons, jouer avec un arche suspendu ou interagir avec ses parents. À ce stade, le transat devient un bon allié pour favoriser l’éveil tout en le maintenant en sécurité. On peut alors envisager des sessions de 30 à 45 minutes par jour, réparties dans la journée.

De 6 à 9 mois :

Le bébé devient plus tonique, commence à se retourner, à se redresser, à s’asseoir… Bref, il bouge ! Le transat peut alors devenir moins adapté, sauf si c’est un modèle évolutif conçu pour accompagner la croissance de l’enfant. Il faut être encore plus vigilant, car un bébé qui bouge beaucoup peut faire basculer un transat mal stabilisé.

Après 9 mois :

En général, passé cet âge, le transat est mis de côté ou transformé en petite chaise selon le modèle. À cet âge, l’enfant préfère être assis par terre pour jouer ou évoluer librement.

Combien de temps par jour peut-on laisser un bébé dans un transat ?

Le transat est un outil ponctuel, un espace temporaire. Il ne doit jamais être considéré comme un endroit où le bébé va passer des heures. L’idéal est de ne pas dépasser :

20 à 30 minutes par session
1 heure à 1h30 maximum par jour, toutes sessions confondues

L’utilisation prolongée du transat peut entraîner des risques de plagiocéphalie (déformation du crâne due à une position trop répétée sur le dos), mais aussi retarder le développement moteur si l’enfant n’a pas assez de liberté de mouvement.

Pour favoriser un bon développement, il faut alterner les temps dans le transat avec :

Du tummy time (bébé sur le ventre, toujours sous surveillance)
Des temps sur un tapis d’éveil
Des moments dans les bras
Et bien sûr… les siestes et les nuits dans un lit adapté

Pourquoi utiliser un transat bébé ?

Le transat est un accessoire vraiment pratique au quotidien. Il ne remplace pas les bras, ni un tapis d’éveil, mais il permet :

De poser le bébé en sécurité sans devoir le coucher au sol
De libérer un peu les bras du parent tout en gardant le bébé à vue
De permettre au bébé d’observer, d’écouter, de jouer
De faciliter certains moments du quotidien : les repas en famille, la douche, les tâches ménagères
Et selon les modèles, de bercer ou calmer le bébé, grâce à un système de balancement, de vibration ou même de musique

Les règles de sécurité à respecter

Voici les règles d’or à toujours garder en tête lorsqu’on utilise un transat :

Ne jamais utiliser un transat en hauteur (ni sur un lit, ni sur une table).
Toujours attacher le bébé avec le harnais, même pour quelques minutes.
Ne pas laisser le bébé dormir dedans toute la nuit. Ce n’est pas un lit.
Vérifier le poids maximum autorisé par le fabricant.
Surveiller l’enfant : à partir du moment où il essaie de se redresser ou de se retourner seul, le transat devient moins adapté.
Choisir un transat conforme aux normes européennes de sécurité (norme EN12790).
Éviter d’ajouter des objets lourds ou instables (comme des arches non compatibles).

Comment bien choisir un transat bébé ?

Voici les critères les plus importants à prendre en compte :

Dossier inclinable : pour s’adapter à l’âge et aux besoins du bébé
Réducteur intégré ou amovible : essentiel pour les premiers mois
Harnais solide et confortable : pour la sécurité
Housse lavable et respirante : parce que les bébés bavent, régurgitent ou transpirent facilement
Poids léger et format pliable : si tu veux le transporter d’une pièce à l’autre ou chez papi-mamie
Options supplémentaires : balancement, vibrations, jouets suspendus, musiques… à adapter selon ton budget

Et n’oublie pas de vérifier les avis des autres parents avant d’acheter ! C’est souvent une source précieuse d’info.

Envie de découvrir des modèles de qualité ? Je te recommande ceux-ci : Les meilleurs transat bébé en 2025

Le transat est un accessoire très utile dans les premiers mois de vie du bébé. Il peut être utilisé dès la naissance à condition de respecter quelques règles simples : choisir un bon modèle, bien installer le bébé, surveiller sa posture, et limiter le temps d’utilisation. C’est un petit coin douillet pour les moments de calme, d’éveil et de complicité.

Bien utilisé, c’est un allié précieux dans la vie quotidienne des jeunes parents !

Questions fréquentes

Pourquoi pas de transat avant 3 mois ?

Avant 3 mois, le bébé est encore trop fragile pour rester longtemps dans un transat. Sa colonne vertébrale et son cou ne sont pas encore prêts pour cette position semi-assise. Un usage ponctuel et très court est possible avec un modèle adapté, mais l’idéal est d’attendre qu’il ait 3 mois pour une utilisation plus régulière et confortable.

Où mettre bébé avant 3 mois ?

Avant 3 mois, le bébé est encore très fragile et a besoin d’un environnement sécurisé, confortable et adapté à son développement. Pour le sommeil, il doit être installé sur le dos, dans un lit, un berceau ou une nacelle avec un matelas ferme, sans oreiller ni couverture, pour respecter les recommandations de sécurité et prévenir la mort subite du nourrisson. Lorsqu’il est éveillé, il est préférable de le poser sur un tapis d’éveil ou un matelas au sol, ce qui lui permet de bouger librement, d’explorer ses mouvements et de renforcer ses muscles en toute sécurité. Le portage en écharpe ou avec un porte-bébé physiologique est aussi idéal à cet âge, car il favorise le contact, apaise le bébé et permet aux parents de garder les mains libres. Enfin, pour les moments de repos calme, on peut utiliser un coussin d’allaitement ou un cocon ergonomique, mais toujours sous surveillance.

Est-il possible de mettre un bébé de 2 mois sur le ventre ?

Oui, il est tout à fait possible – et même recommandé – de mettre un bébé de 2 mois sur le ventre, mais uniquement pendant les phases d’éveil et sous surveillance constante. Ce moment s’appelle le « tummy time », et il joue un rôle important dans le développement moteur du bébé.

À Quel Âge Mettre le Bébé dans un Transat ?